Lo que hay en tu plato
Flan de huevo
Calorías e información nutricional
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.9 g
Carbos10.9 g
Grasa3.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 5.9 g 12%
- Hidratos de carbono 10.9 g 4%
- Grasas 3.4 g 4%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 10.9 g —
- Sodio 73 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.82 mg 16%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 6.8 µg 23%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
Minerales
- Calcio 130 mg 10%
- Hierro 0.37 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 186 mg 4%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 40 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5.9 g | 10.9 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3 g | 5.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8.9 g | 16.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11.8 g | 21.8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14.8 g | 27.3 g | 8.5 g |
Preguntas sobre flan de huevo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flan de huevo?
100 g de flan de huevo: 95 kcal, 5.9 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flan de huevo?
50 g de flan de huevo: 48 kcal, 3 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flan de huevo?
150 g de flan de huevo: 143 kcal, 8.9 g de proteínas, 16.4 g de hidratos de carbono y 5.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flan de huevo?
200 g de flan de huevo: 190 kcal, 11.8 g de proteínas, 21.8 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flan de huevo?
250 g de flan de huevo: 238 kcal, 14.8 g de proteínas, 27.3 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-573 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra