Lo que hay en tu plato
Mezcla seca para flan de huevo
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 410 kcal —
- Proteínas 6.9 g 14%
- Hidratos de carbono 82.8 g 30%
- Grasas 6.4 g 8%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 281 mg 12%
- Colesterol 258 mg 86%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Niacina (B3) 0.32 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 2.2 mg 45%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 1.2 µg 49%
Minerales
- Calcio 228 mg 18%
- Hierro 1.9 mg 11%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fósforo 332 mg 27%
- Potasio 540 mg 11%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 16.6 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 6.9 g | 82.8 g | 6.4 g |
| 1 ración | 85 g | 349 | 5.9 g | 70.4 g | 5.4 g |
| 2 raciones | 170 g | 697 | 11.7 g | 140.8 g | 10.9 g |
| ½ ración | 42.5 g | 174 | 2.9 g | 35.2 g | 2.7 g |
| 3 raciones | 255 g | 1046 | 17.6 g | 211.1 g | 16.3 g |
| 4 raciones | 340 g | 1394 | 23.5 g | 281.5 g | 21.8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3.5 g | 41.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 10.4 g | 124.2 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 13.8 g | 165.6 g | 12.8 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 17.3 g | 207 g | 16 g |
Preguntas sobre mezcla seca para flan de huevo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla seca para flan de huevo?
100 g de mezcla seca para flan de huevo: 410 kcal, 6.9 g de proteínas, 82.8 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de mezcla seca para flan de huevo?
1 ración (85 g) de mezcla seca para flan de huevo: 349 kcal, 5.9 g de proteínas, 70.4 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de mezcla seca para flan de huevo?
2 raciones (170 g) de mezcla seca para flan de huevo: 697 kcal, 11.7 g de proteínas, 140.8 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de mezcla seca para flan de huevo?
½ ración (42.5 g) de mezcla seca para flan de huevo: 174 kcal, 2.9 g de proteínas, 35.2 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de mezcla seca para flan de huevo?
3 raciones (255 g) de mezcla seca para flan de huevo: 1046 kcal, 17.6 g de proteínas, 211.1 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de mezcla seca para flan de huevo?
4 raciones (340 g) de mezcla seca para flan de huevo: 1394 kcal, 23.5 g de proteínas, 281.5 g de hidratos de carbono y 21.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla seca para flan de huevo?
50 g de mezcla seca para flan de huevo: 205 kcal, 3.5 g de proteínas, 41.4 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla seca para flan de huevo?
150 g de mezcla seca para flan de huevo: 615 kcal, 10.4 g de proteínas, 124.2 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168772 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra