Lo que hay en tu plato
Fiambre de macarrones con queso
Calorías e información nutricional
pollo, cerdo y res
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 228 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 16,7 mg 19%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,68 µg 28%
Minerales
- Calcio 122 mg 9%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potasio 313 mg 7%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 23 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 12 g | 15 g |
| 1 ración | 38 g | 87 | 4,5 g | 4,4 g | 5,7 g |
| 2 raciones | 76 g | 173 | 8,9 g | 8,8 g | 11 g |
| ½ ración | 19 g | 43 | 2,2 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 3 raciones | 114 g | 260 | 13 g | 13 g | 17 g |
| 4 raciones | 152 g | 347 | 18 g | 18 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5,9 g | 5,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 17 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 29 g | 29 g | 37 g |
Preguntas sobre fiambre de macarrones con queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fiambre de macarrones con queso?
100 g de fiambre de macarrones con queso: 228 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (38 g) de fiambre de macarrones con queso?
1 ración (38 g) de fiambre de macarrones con queso: 87 kcal, 4,5 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (76 g) de fiambre de macarrones con queso?
2 raciones (76 g) de fiambre de macarrones con queso: 173 kcal, 8,9 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (19 g) de fiambre de macarrones con queso?
½ ración (19 g) de fiambre de macarrones con queso: 43 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (114 g) de fiambre de macarrones con queso?
3 raciones (114 g) de fiambre de macarrones con queso: 260 kcal, 13 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (152 g) de fiambre de macarrones con queso?
4 raciones (152 g) de fiambre de macarrones con queso: 347 kcal, 18 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fiambre de macarrones con queso?
50 g de fiambre de macarrones con queso: 114 kcal, 5,9 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fiambre de macarrones con queso?
150 g de fiambre de macarrones con queso: 342 kcal, 18 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172965 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra