Lo que hay en tu plato
Fajita de gambas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 189 kcal —
- Proteínas 8,3 g 17%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 8,9 g 11%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 456 mg 20%
- Colesterol 51 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 23,9 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
- Colina 36,9 mg 7%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 145 mg 3%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selenio 18,9 µg 34%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 8,3 g | 17 g | 8,9 g |
| 1 ración | 95 g | 180 | 7,9 g | 16 g | 8,5 g |
| 2 raciones | 190 g | 359 | 16 g | 32 g | 17 g |
| ½ ración | 47,5 g | 90 | 4 g | 8 g | 4,2 g |
| 3 raciones | 285 g | 539 | 24 g | 48 g | 25 g |
| 4 raciones | 380 g | 718 | 32 g | 64 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,2 g | 8,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 17 g | 34 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 21 g | 42 g | 22 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre fajita de gambas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fajita de gambas?
100 g de fajita de gambas: 189 kcal, 8,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (95 g) de fajita de gambas?
1 ración (95 g) de fajita de gambas: 180 kcal, 7,9 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (190 g) de fajita de gambas?
2 raciones (190 g) de fajita de gambas: 359 kcal, 16 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (47,5 g) de fajita de gambas?
½ ración (47,5 g) de fajita de gambas: 90 kcal, 4 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (285 g) de fajita de gambas?
3 raciones (285 g) de fajita de gambas: 539 kcal, 24 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (380 g) de fajita de gambas?
4 raciones (380 g) de fajita de gambas: 718 kcal, 32 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fajita de gambas?
50 g de fajita de gambas: 95 kcal, 4,2 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fajita de gambas?
150 g de fajita de gambas: 284 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58105060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
