Lo que hay en tu plato
Extendedor de carne
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 311 kcal —
- Proteínas 42 g 83%
- Hidratos de carbono 17 g 6%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 18 g 63%
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 59%
- Riboflavina (B2) 0,89 mg 69%
- Niacina (B3) 22 mg 138%
- Ácido pantoténico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 1,3 mg 79%
- Folato (B9) 198 µg 50%
- Vitamina B12 6 µg 250%
Minerales
- Calcio 204 mg 16%
- Hierro 12 mg 67%
- Magnesio 216 mg 51%
- Fósforo 639 mg 51%
- Potasio 1902 mg 40%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,3 mg 34%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 7,4 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 42 g | 17 g | 3 g |
| 1 ración | 88 g | 274 | 37 g | 15 g | 2,6 g |
| 2 raciones | 176 g | 547 | 73 g | 30 g | 5,2 g |
| ½ ración | 44 g | 137 | 18 g | 7,6 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 264 g | 821 | 110 g | 45 g | 7,8 g |
| 4 raciones | 352 g | 1095 | 147 g | 61 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 21 g | 8,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 63 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 83 g | 34 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 104 g | 43 g | 7,4 g |
Preguntas sobre extendedor de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de extendedor de carne?
100 g de extendedor de carne: 311 kcal, 42 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (88 g) de extendedor de carne?
1 ración (88 g) de extendedor de carne: 274 kcal, 37 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (176 g) de extendedor de carne?
2 raciones (176 g) de extendedor de carne: 547 kcal, 73 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (44 g) de extendedor de carne?
½ ración (44 g) de extendedor de carne: 137 kcal, 18 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (264 g) de extendedor de carne?
3 raciones (264 g) de extendedor de carne: 821 kcal, 110 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (352 g) de extendedor de carne?
4 raciones (352 g) de extendedor de carne: 1095 kcal, 147 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de extendedor de carne?
50 g de extendedor de carne: 156 kcal, 21 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de extendedor de carne?
150 g de extendedor de carne: 467 kcal, 63 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174268 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
