Lo que hay en tu plato
Estofado de cordero con dumpling
Calorías e información nutricional
navajo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 8 g 3%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 46 mg 2%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,82 µg 34%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potasio 82 mg 2%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 10,2 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8,7 g | 8 g | 3,8 g |
| 1 ración | 308 g | 311 | 27 g | 25 g | 12 g |
| 2 raciones | 616 g | 622 | 54 g | 50 g | 23 g |
| ½ ración | 154 g | 156 | 13 g | 12 g | 5,8 g |
| 3 raciones | 924 g | 933 | 81 g | 74 g | 35 g |
| 4 raciones | 1232 g | 1244 | 107 g | 99 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4,4 g | 4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 13 g | 12 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 17 g | 16 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 22 g | 20 g | 9,5 g |
Preguntas sobre estofado de cordero con dumpling
¿Cuántas calorías hay en 100 g de estofado de cordero con dumpling?
100 g de estofado de cordero con dumpling: 101 kcal, 8,7 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (308 g) de estofado de cordero con dumpling?
1 ración (308 g) de estofado de cordero con dumpling: 311 kcal, 27 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (616 g) de estofado de cordero con dumpling?
2 raciones (616 g) de estofado de cordero con dumpling: 622 kcal, 54 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (154 g) de estofado de cordero con dumpling?
½ ración (154 g) de estofado de cordero con dumpling: 156 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (924 g) de estofado de cordero con dumpling?
3 raciones (924 g) de estofado de cordero con dumpling: 933 kcal, 81 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1232 g) de estofado de cordero con dumpling?
4 raciones (1232 g) de estofado de cordero con dumpling: 1244 kcal, 107 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de estofado de cordero con dumpling?
50 g de estofado de cordero con dumpling: 51 kcal, 4,4 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de estofado de cordero con dumpling?
150 g de estofado de cordero con dumpling: 152 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168042 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra