Lo que hay en tu plato
Espinaca troceada
Calorías e información nutricional
congelada, sin preparar
20
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos1,1 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 20 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 1,1 g 0%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 0,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,5 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,6 g | 2,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,8 g | 2,8 g | 0,8 g |
Preguntas sobre espinaca troceada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espinaca troceada?
100 g de espinaca troceada: 20 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espinaca troceada?
50 g de espinaca troceada: 10 kcal, 1,2 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espinaca troceada?
150 g de espinaca troceada: 30 kcal, 3,5 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espinaca troceada?
200 g de espinaca troceada: 40 kcal, 4,6 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espinaca troceada?
250 g de espinaca troceada: 50 kcal, 5,8 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 1146 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra