Lo que hay en tu plato
Entrecot con tapa de grasa
Calorías e información nutricional
crudo
265
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 265 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 9 g 45%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 54 mg 2%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
- Colina 43,1 mg 8%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 293 mg 6%
- Zinc 3,9 mg 35%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 6,5 µg 12%
- Yodo 1,1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 9,1 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 397 | 27 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 529 | 36 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 661 | 46 g | 0 g | 53 g |
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Preguntas sobre entrecot con tapa de grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de entrecot con tapa de grasa?
100 g de entrecot con tapa de grasa: 265 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de entrecot con tapa de grasa?
50 g de entrecot con tapa de grasa: 132 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de entrecot con tapa de grasa?
150 g de entrecot con tapa de grasa: 397 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de entrecot con tapa de grasa?
200 g de entrecot con tapa de grasa: 529 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de entrecot con tapa de grasa?
250 g de entrecot con tapa de grasa: 661 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1149 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
