Lo que hay en tu plato
Ensalada de col
Calorías e información nutricional
sin aliño añadido
22
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos2,7 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 22 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 2,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,4 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2,1 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,8 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,5 g | 6,8 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre ensalada de col
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col?
100 g de ensalada de col: 22 kcal, 1,4 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col?
50 g de ensalada de col: 11 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col?
150 g de ensalada de col: 33 kcal, 2,1 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col?
200 g de ensalada de col: 44 kcal, 2,8 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col?
250 g de ensalada de col: 55 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: ausnut F007745 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
