Lo que hay en tu plato
Ensalada de col
Calorías e información nutricional
comercial, con aliño añadido
108
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,2 g
Carbos10 g
Grasa6,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 108 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 10 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,2 g | 10 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,6 g | 5,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 1,8 g | 16 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 2,4 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 3 g | 26 g | 17 g |
Preguntas sobre ensalada de col
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de col?
100 g de ensalada de col: 108 kcal, 1,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de col?
50 g de ensalada de col: 54 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de col?
150 g de ensalada de col: 162 kcal, 1,8 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de col?
200 g de ensalada de col: 216 kcal, 2,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de col?
250 g de ensalada de col: 270 kcal, 3 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: ausnut F007742 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra