Lo que hay en tu plato
Beef curry
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 6,6 g 8%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 359 mg 16%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 8,9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
- Colina 29,5 mg 5%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1,2 mg 6%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 288 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,6 g | 5,1 g | 6,6 g |
| 1 ración | 240 g | 271 | 18 g | 12 g | 16 g |
| 2 raciones | 480 g | 542 | 36 g | 25 g | 32 g |
| ½ ración | 120 g | 136 | 9,1 g | 6,2 g | 7,9 g |
| 3 raciones | 720 g | 814 | 55 g | 37 g | 47 g |
| 4 raciones | 960 g | 1085 | 73 g | 49 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,8 g | 2,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 7,7 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 15 g | 10 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 19 g | 13 g | 16 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre beef curry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef curry?
100 g de beef curry: 113 kcal, 7,6 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (240 g) de beef curry?
1 ración (240 g) de beef curry: 271 kcal, 18 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (480 g) de beef curry?
2 raciones (480 g) de beef curry: 542 kcal, 36 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (120 g) de beef curry?
½ ración (120 g) de beef curry: 136 kcal, 9,1 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (720 g) de beef curry?
3 raciones (720 g) de beef curry: 814 kcal, 55 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (960 g) de beef curry?
4 raciones (960 g) de beef curry: 1085 kcal, 73 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef curry?
50 g de beef curry: 57 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef curry?
150 g de beef curry: 170 kcal, 11 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27116100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
