Lo que hay en tu plato
Curry de huevo y patata
Calorías e información nutricional
casero
138
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos6,5 g
Grasa9,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 6,5 g 2%
- Grasas 9,3 g 12%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 83 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 7,7 µg 26%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerales
- Calcio 43 mg 3%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potasio 280 mg 6%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 12 µg 22%
- Yodo 27 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,5 g | 6,5 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 3,3 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 9,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 13 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 19 g | 16 g | 23 g |
Preguntas sobre curry de huevo y patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de huevo y patata?
100 g de curry de huevo y patata: 138 kcal, 7,5 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de huevo y patata?
50 g de curry de huevo y patata: 69 kcal, 3,8 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de huevo y patata?
150 g de curry de huevo y patata: 207 kcal, 11 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de huevo y patata?
200 g de curry de huevo y patata: 276 kcal, 15 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de huevo y patata?
250 g de curry de huevo y patata: 345 kcal, 19 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-750 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra