Lo que hay en tu plato
Curry de dudhi kofta
Calorías e información nutricional
casero
111
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos9,3 g
Grasa6,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Hidratos de carbono 9,3 g 3%
- Grasas 6,9 g 9%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 12 µg 3%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,6 g | 9,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3,9 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,2 g | 19 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,5 g | 23 g | 17 g |
Preguntas sobre curry de dudhi kofta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de dudhi kofta?
100 g de curry de dudhi kofta: 111 kcal, 2,6 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de dudhi kofta?
50 g de curry de dudhi kofta: 56 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de dudhi kofta?
150 g de curry de dudhi kofta: 167 kcal, 3,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de dudhi kofta?
200 g de curry de dudhi kofta: 222 kcal, 5,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de dudhi kofta?
250 g de curry de dudhi kofta: 278 kcal, 6,5 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-774 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra