Lo que hay en tu plato
Curd milk, plain, 3.5% fat
Calorías e información nutricional
63
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos3,5 g
Grasa3,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 63 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 3,5 g 1%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterol 11,7 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33,8 µg 4%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 14,7 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 132 mg 10%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Yodo 17 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3 g | 3,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,5 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,5 g | 5,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6 g | 7 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7,5 g | 8,8 g | 8,8 g |
Preguntas sobre curd milk, plain, 3.5% fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curd milk, plain, 3.5% fat?
100 g de curd milk, plain, 3.5% fat: 63 kcal, 3 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curd milk, plain, 3.5% fat?
50 g de curd milk, plain, 3.5% fat: 32 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curd milk, plain, 3.5% fat?
150 g de curd milk, plain, 3.5% fat: 95 kcal, 4,5 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curd milk, plain, 3.5% fat?
200 g de curd milk, plain, 3.5% fat: 126 kcal, 6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curd milk, plain, 3.5% fat?
250 g de curd milk, plain, 3.5% fat: 158 kcal, 7,5 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 617 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra