Lo que hay en tu plato
Curd milk, plain, fat-free
Calorías e información nutricional
38
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos4,7 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 4,7 g 2%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 4,7 g —
- Sodio 43,3 mg 2%
- Colesterol 2,4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4,9 µg 1%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 120 mg 9%
- Hierro 0,04 mg 0%
- Magnesio 11,8 mg 3%
- Fósforo 90 mg 7%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2,8 µg 5%
- Yodo 17 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,3 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,6 g | 9,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,3 g | 12 g | 1,3 g |
Preguntas sobre curd milk, plain, fat-free
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curd milk, plain, fat-free?
100 g de curd milk, plain, fat-free: 38 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curd milk, plain, fat-free?
50 g de curd milk, plain, fat-free: 19 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curd milk, plain, fat-free?
150 g de curd milk, plain, fat-free: 57 kcal, 5 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curd milk, plain, fat-free?
200 g de curd milk, plain, fat-free: 76 kcal, 6,6 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curd milk, plain, fat-free?
250 g de curd milk, plain, fat-free: 95 kcal, 8,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29128 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra