Lo que hay en tu plato
Crustáceos, cangrejo de río, especies mixtas, de cultivo, hervido o al vapor
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 87 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 97 mg 4%
- Colesterol 137 mg 46%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
Minerales
- Calcio 51 mg 4%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 33 mg 8%
- Fósforo 241 mg 19%
- Potasio 238 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,58 mg 64%
- Manganeso 0,22 mg 9%
- Selenio 34,2 µg 62%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 26 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 35 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 44 g | 0 g | 3,3 g |
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¿Cuántas calorías hay en 100 g de crustáceos, cangrejo de río, especies mixtas, de cultivo, hervido o al vapor?
100 g de crustáceos, cangrejo de río, especies mixtas, de cultivo, hervido o al vapor: 87 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
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200 g de crustáceos, cangrejo de río, especies mixtas, de cultivo, hervido o al vapor: 174 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crustáceos, cangrejo de río, especies mixtas, de cultivo, hervido o al vapor?
250 g de crustáceos, cangrejo de río, especies mixtas, de cultivo, hervido o al vapor: 218 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3189 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
