Lo que hay en tu plato
Crema de patata
Calorías e información nutricional
lista para consumir
46
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos6.9 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Hidratos de carbono 6.9 g 2%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 167 mg 7%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.77 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.68 mg 14%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0.27 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 312 mg 7%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.06 mg 2%
- Selenio 0.8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.4 g | 6.9 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.7 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2.1 g | 10.3 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.8 g | 13.7 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 3.5 g | 17.2 g | 2.5 g |
Preguntas sobre crema de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de patata?
100 g de crema de patata: 46 kcal, 1.4 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de patata?
50 g de crema de patata: 23 kcal, 0.7 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de patata?
150 g de crema de patata: 69 kcal, 2.1 g de proteínas, 10.3 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema de patata?
200 g de crema de patata: 92 kcal, 2.8 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema de patata?
250 g de crema de patata: 115 kcal, 3.5 g de proteínas, 17.2 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7401 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra