Lo que hay en tu plato
Crema de frutas deshidratadas
Calorías e información nutricional
valores medios
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 303 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 7,9 g 28%
- Azúcares 56 g —
- Sodio 56,8 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,5 µg 1%
- Vitamina C 0,76 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 0,63 µg 2%
- Folato (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15,8 mg 3%
Minerales
- Calcio 138 mg 11%
- Hierro 1,7 mg 10%
- Magnesio 75,4 mg 18%
- Fósforo 70,4 mg 6%
- Potasio 844 mg 18%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,24 mg 26%
- Manganeso 0,45 mg 20%
- Selenio 0,64 µg 1%
- Yodo 1,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 2,7 g | 57 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,4 g | 28 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 454 | 4,1 g | 85 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 605 | 5,5 g | 113 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 756 | 6,8 g | 142 g | 14 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre crema de frutas deshidratadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de frutas deshidratadas?
100 g de crema de frutas deshidratadas: 303 kcal, 2,7 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de frutas deshidratadas?
50 g de crema de frutas deshidratadas: 151 kcal, 1,4 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de frutas deshidratadas?
150 g de crema de frutas deshidratadas: 454 kcal, 4,1 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema de frutas deshidratadas?
200 g de crema de frutas deshidratadas: 605 kcal, 5,5 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema de frutas deshidratadas?
250 g de crema de frutas deshidratadas: 756 kcal, 6,8 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 859 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
