Lo que hay en tu plato
Crema de champiñones
Calorías e información nutricional
83
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,8 g
Carbos3,3 g
Grasa6,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 83 kcal —
- Proteínas 1,8 g 4%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 3,3 g 16%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 474 mg 21%
- Colesterol 10,4 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39,6 µg 4%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 38,9 mg 3%
- Hierro 0,89 mg 5%
- Magnesio 7,1 mg 2%
- Fósforo 56,4 mg 5%
- Potasio 134 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 5,7 µg 10%
- Yodo 8,8 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,8 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,9 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2,7 g | 4,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3,6 g | 6,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4,5 g | 8,2 g | 17 g |
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Preguntas sobre crema de champiñones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de champiñones?
100 g de crema de champiñones: 83 kcal, 1,8 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de champiñones?
50 g de crema de champiñones: 42 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de champiñones?
150 g de crema de champiñones: 125 kcal, 2,7 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crema de champiñones?
200 g de crema de champiñones: 166 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crema de champiñones?
250 g de crema de champiñones: 208 kcal, 4,5 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3241 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
