Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 81 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Hidratos de carbono 6 g 2%
- Grasas 5.5 g 7%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0.6 g 2%
- Azúcares 0.4 g —
- Sodio 697 mg 30%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.58 mg 4%
- Vitamina K 22.5 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.36 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Colina 4 mg 1%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0.16 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potasio 67 mg 1%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 2.9 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1.3 g | 6 g | 5.5 g |
| 1 ración | 129 g | 104 | 1.7 g | 7.7 g | 7.1 g |
| 2 raciones | 258 g | 209 | 3.3 g | 15.5 g | 14.2 g |
| ½ ración | 64.5 g | 52 | 0.8 g | 3.9 g | 3.5 g |
| 3 raciones | 387 g | 313 | 5 g | 23.2 g | 21.3 g |
| 4 raciones | 516 g | 418 | 6.7 g | 30.9 g | 28.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.6 g | 3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 1.9 g | 9 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 2.6 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 3.2 g | 15 g | 13.8 g |
Preguntas sobre crema de champiñones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema de champiñones?
100 g de crema de champiñones: 81 kcal, 1.3 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (129 g) de crema de champiñones?
1 ración (129 g) de crema de champiñones: 104 kcal, 1.7 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (258 g) de crema de champiñones?
2 raciones (258 g) de crema de champiñones: 209 kcal, 3.3 g de proteínas, 15.5 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (64.5 g) de crema de champiñones?
½ ración (64.5 g) de crema de champiñones: 52 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (387 g) de crema de champiñones?
3 raciones (387 g) de crema de champiñones: 313 kcal, 5 g de proteínas, 23.2 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (516 g) de crema de champiñones?
4 raciones (516 g) de crema de champiñones: 418 kcal, 6.7 g de proteínas, 30.9 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema de champiñones?
50 g de crema de champiñones: 41 kcal, 0.6 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema de champiñones?
150 g de crema de champiñones: 122 kcal, 1.9 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172901 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra