Lo que hay en tu plato
Costillas de cerdo estilo barbacoa
Calorías e información nutricional
solo carne, comercial, recalentado, pesado con hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 98 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 150 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 8 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
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Preguntas sobre costillas de cerdo estilo barbacoa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
100 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 98 kcal, 9,2 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
50 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 49 kcal, 4,6 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
150 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 147 kcal, 14 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
200 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 196 kcal, 18 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
250 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 245 kcal, 23 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-265 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
