Lo que hay en tu plato
Costillas de cerdo en salsa de frijol negro
Calorías e información nutricional
solo carne y salsa, casero, pesado con hueso
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 123 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 8,2 g 11%
- Azúcares 2,9 g —
- Sodio 441 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Ácido pantoténico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,87 mg 5%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 71 mg 6%
- Potasio 149 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8,2 g | 3,3 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,1 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 12 g | 5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 16 g | 6,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 21 g | 8,3 g | 21 g |
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Preguntas sobre costillas de cerdo en salsa de frijol negro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro?
100 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro: 123 kcal, 8,2 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro?
50 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro: 62 kcal, 4,1 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro?
150 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro: 185 kcal, 12 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro?
200 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro: 246 kcal, 16 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro?
250 g de costillas de cerdo en salsa de frijol negro: 308 kcal, 21 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-673 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
