Lo que hay en tu plato
Costillas de cerdo estilo barbacoa
Calorías e información nutricional
solo carne, comercial, recalentado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 281 kcal —
- Proteínas 26.3 g 53%
- Hidratos de carbono 5.8 g 2%
- Grasas 17.1 g 22%
- Grasas saturadas 6.2 g 31%
- Fibra 0.6 g 2%
- Azúcares 4.4 g —
- Sodio 440 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina D 1.7 µg 9%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.82 mg 68%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantoténico (B5) 2.6 mg 53%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 380 mg 8%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Selenio 25 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26.3 g | 5.8 g | 17.1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13.2 g | 2.9 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 39.5 g | 8.7 g | 25.7 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 52.6 g | 11.6 g | 34.2 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 65.8 g | 14.5 g | 42.8 g |
Preguntas sobre costillas de cerdo estilo barbacoa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
100 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 281 kcal, 26.3 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 17.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
50 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 141 kcal, 13.2 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 8.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
150 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 422 kcal, 39.5 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 25.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
200 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 562 kcal, 52.6 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 34.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillas de cerdo estilo barbacoa?
250 g de costillas de cerdo estilo barbacoa: 703 kcal, 65.8 g de proteínas, 14.5 g de hidratos de carbono y 42.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-264 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra