Lo que hay en tu plato
Corn salad, lamb's lettuce
Calorías e información nutricional
15
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos0.3 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 15 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 0.3 g 0%
- Grasas 0.3 g 0%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 244 µg 27%
- Vitamina C 4.9 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 377 µg 314%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folato (B9) 41.6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 71 mg 5%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.9 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2.9 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 3.9 g | 0.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 4.8 g | 0.8 g | 0.7 g |
Preguntas sobre corn salad, lamb's lettuce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de corn salad, lamb's lettuce?
100 g de corn salad, lamb's lettuce: 15 kcal, 1.9 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de corn salad, lamb's lettuce?
50 g de corn salad, lamb's lettuce: 8 kcal, 1 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de corn salad, lamb's lettuce?
150 g de corn salad, lamb's lettuce: 23 kcal, 2.9 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de corn salad, lamb's lettuce?
200 g de corn salad, lamb's lettuce: 30 kcal, 3.9 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de corn salad, lamb's lettuce?
250 g de corn salad, lamb's lettuce: 38 kcal, 4.8 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34237 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra