Lo que hay en tu plato
Escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu
Calorías e información nutricional
envasado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 247 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 601 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26,7 µg 3%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerales
- Calcio 170 mg 13%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 320 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,46 mg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 7,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 38 g | 33 g |
Preguntas sobre escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu
¿Cuántas calorías hay en 100 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu?
100 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu: 247 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu?
50 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu: 124 kcal, 7,6 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu?
150 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu: 371 kcal, 23 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu?
200 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu: 494 kcal, 30 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu?
250 g de escalope de soja, trigo y queso estilo cordon bleu: 618 kcal, 38 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25230 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra