Lo que hay en tu plato
Comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 312 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 210 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 36,8 mg 7%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,81 mg 5%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potasio 579 mg 12%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 0,9 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 3,4 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 1,7 g | 19 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 5,1 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 6,9 g | 75 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 8,6 g | 94 g | 37 g |
Preguntas sobre comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal?
100 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal: 312 kcal, 3,4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal?
50 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal: 156 kcal, 1,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal?
150 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal: 468 kcal, 5,1 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal?
200 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal: 624 kcal, 6,9 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal?
250 g de comidas rápidas, plato secundario, papa, fritas en aceite vegetal: 780 kcal, 8,6 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4664 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra