Lo que hay en tu plato
Col blanca
Calorías e información nutricional
estofada
35
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos4,9 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 4,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,5 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,8 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,3 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 3,8 g | 12 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre col blanca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col blanca?
100 g de col blanca: 35 kcal, 1,5 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col blanca?
50 g de col blanca: 18 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col blanca?
150 g de col blanca: 53 kcal, 2,3 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col blanca?
200 g de col blanca: 70 kcal, 3 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col blanca?
250 g de col blanca: 88 kcal, 3,8 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G342152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
