Lo que hay en tu plato

Col puntiaguda

Calorías e información nutricional

estofada

caloríaskcal por 100 g

Proteína1,3 g

Carbos4,9 g

Grasa0,2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	34	1,3 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	51	2 g	7,4 g	0,3 g
200 g	200 g	68	2,6 g	9,9 g	0,4 g
250 g	250 g	85	3,3 g	12 g	0,5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de col puntiaguda?

100 g de col puntiaguda: 34 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de col puntiaguda?

50 g de col puntiaguda: 17 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de col puntiaguda?

150 g de col puntiaguda: 51 kcal, 2 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de col puntiaguda?

200 g de col puntiaguda: 68 kcal, 2,6 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de col puntiaguda?

250 g de col puntiaguda: 85 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

Fuente: BLS (Germany) G344152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra