Lo que hay en tu plato
Col puntiaguda
Calorías e información nutricional
estofada, con grasa y sal
58
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos3,6 g
Grasa3,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 58 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 3,6 g 1%
- Grasas 3,8 g 5%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 3,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1 g | 3,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 1,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1,5 g | 5,4 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2 g | 7,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 2,5 g | 9,1 g | 9,5 g |
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Preguntas sobre col puntiaguda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de col puntiaguda?
100 g de col puntiaguda: 58 kcal, 1 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de col puntiaguda?
50 g de col puntiaguda: 29 kcal, 0,5 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de col puntiaguda?
150 g de col puntiaguda: 87 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de col puntiaguda?
200 g de col puntiaguda: 116 kcal, 2 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de col puntiaguda?
250 g de col puntiaguda: 145 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X538853 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
