Lo que hay en tu plato
Chuletas de cerdo a la mostaza y crema
Calorías e información nutricional
caseras
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 15.5 g 31%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 19.4 g 25%
- Grasas saturadas 7.6 g 38%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 200 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 86 µg 10%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 4.5 mg 28%
- Ácido pantoténico (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Biotina (B7) 2.9 µg 10%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 296 mg 6%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.08 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 15.5 g | 1 g | 19.4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.8 g | 0.5 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23.3 g | 1.5 g | 29.1 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 2 g | 38.8 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 38.8 g | 2.5 g | 48.5 g |
Preguntas sobre chuletas de cerdo a la mostaza y crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema?
100 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema: 263 kcal, 15.5 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 19.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema?
50 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema: 132 kcal, 7.8 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema?
150 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema: 395 kcal, 23.3 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 29.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema?
200 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema: 526 kcal, 31 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 38.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema?
250 g de chuletas de cerdo a la mostaza y crema: 658 kcal, 38.8 g de proteínas, 2.5 g de hidratos de carbono y 48.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-665 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra