Lo que hay en tu plato
Chlorella seca
Calorías e información nutricional
seca o deshidratada
Proteína49 g
Carbos31 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 49 g 97%
- Hidratos de carbono 31 g 11%
- Grasas 11 g 15%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Sodio 115 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1520 µg 169%
- Vitamina C 75,6 mg 84%
- Vitamina E 22 mg 147%
- Vitamina K 1350 µg 1125%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 88%
- Riboflavina (B2) 4 mg 305%
- Niacina (B3) 24,2 mg 151%
- Ácido pantoténico (B5) 5,9 mg 117%
- Vitamina B6 1,6 mg 93%
- Folato (B9) 1540 µg 385%
Minerales
- Calcio 372 mg 29%
- Hierro 177 mg 983%
- Magnesio 358 mg 85%
- Fósforo 1510 mg 121%
- Potasio 1040 mg 22%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 1,2 mg 138%
- Manganeso 8,2 mg 355%
- Selenio 36,1 µg 66%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 49 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 24 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 73 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 97 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | – | 121 g | 77 g | 29 g |
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Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20997 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
