Lo que hay en tu plato
Chili con Quorn
Calorías e información nutricional
casero
83
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos6,9 g
Grasa3,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 83 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 6,9 g 3%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 101 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 0,76 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 211 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,87 mg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5,3 g | 6,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,7 g | 3,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8 g | 10 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 11 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13 g | 17 g | 9 g |
Preguntas sobre chili con Quorn
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chili con Quorn?
100 g de chili con Quorn: 83 kcal, 5,3 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chili con Quorn?
50 g de chili con Quorn: 42 kcal, 2,7 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chili con Quorn?
150 g de chili con Quorn: 125 kcal, 8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chili con Quorn?
200 g de chili con Quorn: 166 kcal, 11 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chili con Quorn?
250 g de chili con Quorn: 208 kcal, 13 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-720 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra