Lo que hay en tu plato
Chicken fillet, oven baked
Calorías e información nutricional
143
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 143 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 554 mg 24%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12,3 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 19,7 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 10,3 mg 64%
- Vitamina B6 0,67 mg 39%
- Folato (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
Minerales
- Calcio 9,9 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 34,6 mg 8%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potasio 500 mg 11%
- Zinc 0,95 mg 9%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 31,6 µg 57%
- Yodo 40,8 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 44 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 59 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 74 g | 0 g | 6,6 g |
Preguntas sobre chicken fillet, oven baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken fillet, oven baked?
100 g de chicken fillet, oven baked: 143 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken fillet, oven baked?
50 g de chicken fillet, oven baked: 72 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken fillet, oven baked?
150 g de chicken fillet, oven baked: 215 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken fillet, oven baked?
200 g de chicken fillet, oven baked: 286 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken fillet, oven baked?
250 g de chicken fillet, oven baked: 358 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7549 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra