Lo que hay en tu plato
Chicken fillet, marinated, oven-baked
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 428 mg 19%
- Colesterol 50,7 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 21 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 14 µg 3%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerales
- Calcio 8,6 mg 1%
- Hierro 0,41 mg 2%
- Magnesio 24,8 mg 6%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 342 mg 7%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cobre 0,02 mg 3%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 21,6 µg 39%
- Yodo 5,5 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 2,4 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 1,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 30 g | 3,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 40 g | 4,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 50 g | 5,9 g | 18 g |
Preguntas sobre chicken fillet, marinated, oven-baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken fillet, marinated, oven-baked?
100 g de chicken fillet, marinated, oven-baked: 157 kcal, 20 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken fillet, marinated, oven-baked?
50 g de chicken fillet, marinated, oven-baked: 79 kcal, 10 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken fillet, marinated, oven-baked?
150 g de chicken fillet, marinated, oven-baked: 236 kcal, 30 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken fillet, marinated, oven-baked?
200 g de chicken fillet, marinated, oven-baked: 314 kcal, 40 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken fillet, marinated, oven-baked?
250 g de chicken fillet, marinated, oven-baked: 393 kcal, 50 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33364 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra