Lo que hay en tu plato
Chicken fillet, marinated, fried in oil
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 234 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 2,2 g 1%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 395 mg 17%
- Colesterol 47,2 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,1 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Vitamina K 32,8 µg 27%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 6,5 mg 40%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,83 µg 35%
Minerales
- Calcio 9,6 mg 1%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Magnesio 23,1 mg 6%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potasio 317 mg 7%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 19,9 µg 36%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 19 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,3 g | 1,1 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 28 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 37 g | 4,3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 47 g | 5,4 g | 42 g |
Preguntas sobre chicken fillet, marinated, fried in oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken fillet, marinated, fried in oil?
100 g de chicken fillet, marinated, fried in oil: 234 kcal, 19 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken fillet, marinated, fried in oil?
50 g de chicken fillet, marinated, fried in oil: 117 kcal, 9,3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken fillet, marinated, fried in oil?
150 g de chicken fillet, marinated, fried in oil: 351 kcal, 28 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken fillet, marinated, fried in oil?
200 g de chicken fillet, marinated, fried in oil: 468 kcal, 37 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken fillet, marinated, fried in oil?
250 g de chicken fillet, marinated, fried in oil: 585 kcal, 47 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33363 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra