Lo que hay en tu plato
Chayote gratinado con salsa blanca y parmesano
Calorías e información nutricional
pelado, cocido, con salsa blanca de harina de trigo, mantequilla y leche, con queso parmesano, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 76 kcal —
- Proteínas 2.9 g 6%
- Hidratos de carbono 5.7 g 2%
- Grasas 4.3 g 6%
- Fibra 1.1 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.9 g | 5.7 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.4 g | 2.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4.3 g | 8.5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5.7 g | 11.4 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7.2 g | 14.2 g | 10.9 g |
Preguntas sobre chayote gratinado con salsa blanca y parmesano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano?
100 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano: 76 kcal, 2.9 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano?
50 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano: 38 kcal, 1.4 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano?
150 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano: 114 kcal, 4.3 g de proteínas, 8.5 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano?
200 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano: 152 kcal, 5.7 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 8.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano?
250 g de chayote gratinado con salsa blanca y parmesano: 190 kcal, 7.2 g de proteínas, 14.2 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0904B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra