Lo que hay en tu plato
Cereales Toasted oat o's
Calorías e información nutricional
listo para comer, president's choice
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 397 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 41 g —
- Sodio 541 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 268 mg 21%
- Hierro 13,3 mg 74%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cobre 0,23 mg 26%
- Manganeso 1,8 mg 78%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,4 g | 80 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,7 g | 40 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 11 g | 119 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 15 g | 159 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 199 g | 9,8 g |
Preguntas sobre cereales Toasted oat o's
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Toasted oat o's?
100 g de cereales Toasted oat o's: 397 kcal, 7,4 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Toasted oat o's?
50 g de cereales Toasted oat o's: 199 kcal, 3,7 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Toasted oat o's?
150 g de cereales Toasted oat o's: 596 kcal, 11 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Toasted oat o's?
200 g de cereales Toasted oat o's: 794 kcal, 15 g de proteínas, 159 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Toasted oat o's?
250 g de cereales Toasted oat o's: 993 kcal, 19 g de proteínas, 199 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1387 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra