Lo que hay en tu plato
Cereales Shreddies
Calorías e información nutricional
listo para comer, post
361
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos72 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 11 g 39%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,8 mg 151%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,84 mg 49%
- Biotina (B7) 7,1 µg 24%
- Folato (B9) 138 µg 35%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 15,5 mg 86%
- Magnesio 100 mg 24%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potasio 343 mg 7%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,36 mg 40%
- Manganeso 2 mg 87%
- Selenio 6,9 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,2 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,6 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 14 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 18 g | 145 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 23 g | 181 g | 4 g |
Preguntas sobre cereales Shreddies
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Shreddies?
100 g de cereales Shreddies: 361 kcal, 9,2 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Shreddies?
50 g de cereales Shreddies: 181 kcal, 4,6 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Shreddies?
150 g de cereales Shreddies: 542 kcal, 14 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Shreddies?
200 g de cereales Shreddies: 722 kcal, 18 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Shreddies?
250 g de cereales Shreddies: 903 kcal, 23 g de proteínas, 181 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1247 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra