Lo que hay en tu plato
Cereales Raisin Bran
Calorías e información nutricional
listo para comer
314
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,5 g
Carbos66 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 314 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 13 g 45%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 328 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Tiamina (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,67 mg 40%
- Folato (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 9,3 mg 52%
- Magnesio 82 mg 20%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potasio 650 mg 14%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,39 mg 43%
- Manganeso 1,6 mg 67%
- Selenio 5,2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8,5 g | 66 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4,2 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 13 g | 99 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 17 g | 132 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21 g | 165 g | 4,7 g |
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Preguntas sobre cereales Raisin Bran
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Raisin Bran?
100 g de cereales Raisin Bran: 314 kcal, 8,5 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Raisin Bran?
50 g de cereales Raisin Bran: 157 kcal, 4,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Raisin Bran?
150 g de cereales Raisin Bran: 471 kcal, 13 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Raisin Bran?
200 g de cereales Raisin Bran: 628 kcal, 17 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Raisin Bran?
250 g de cereales Raisin Bran: 785 kcal, 21 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1372 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
