Lo que hay en tu plato

Granola con arce y pasas

Calorías e información nutricional

listo para comer, ligero, rogers

382
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos68 g
Grasa5,5 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 382 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Hidratos de carbono 68 g 25%
  • Grasas 5,5 g 7%
  • Grasas saturadas 0,9 g 5%
  • Fibra 9,1 g 32%
  • Azúcares 22 g —
  • Sodio 173 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 40 mg 3%
  • Hierro 3,8 mg 21%
  • Fósforo 232 mg 19%
  • Potasio 290 mg 6%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g38211 g68 g5,5 g
50 g50 g1915,5 g34 g2,7 g
150 g150 g57316 g102 g8,2 g
200 g200 g76422 g135 g11 g
250 g250 g95527 g169 g14 g

Preguntas sobre granola con arce y pasas

¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola con arce y pasas?

100 g de granola con arce y pasas: 382 kcal, 11 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola con arce y pasas?

50 g de granola con arce y pasas: 191 kcal, 5,5 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola con arce y pasas?

150 g de granola con arce y pasas: 573 kcal, 16 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola con arce y pasas?

200 g de granola con arce y pasas: 764 kcal, 22 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola con arce y pasas?

250 g de granola con arce y pasas: 955 kcal, 27 g de proteínas, 169 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 1327 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra