Lo que hay en tu plato
granola con pasas
Calorías e información nutricional
listo para comer, rogers
436
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,1 g
Carbos62 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 436 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 62 g 22%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 9,1 g 32%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 136 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Fósforo 268 mg 21%
- Potasio 337 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 9,1 g | 62 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4,6 g | 31 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 14 g | 93 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 18 g | 124 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 23 g | 155 g | 32 g |
Preguntas sobre granola con pasas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola con pasas?
100 g de granola con pasas: 436 kcal, 9,1 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola con pasas?
50 g de granola con pasas: 218 kcal, 4,6 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola con pasas?
150 g de granola con pasas: 654 kcal, 14 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola con pasas?
200 g de granola con pasas: 872 kcal, 18 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola con pasas?
250 g de granola con pasas: 1090 kcal, 23 g de proteínas, 155 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1333 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra