Lo que hay en tu plato
Cereales Raisin Bran
Calorías e información nutricional
listo para comer
308
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.2 g
Carbos62.6 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 8.2 g 16%
- Hidratos de carbono 62.6 g 23%
- Grasas 2 g 3%
- Fibra 13.9 g 50%
- Azúcares 29.1 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.7 µg 9%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 4.8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.6 mg 35%
- Biotina (B7) 9.7 µg 32%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 52 mg 4%
- Hierro 13.3 mg 74%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fósforo 399 mg 32%
- Potasio 534 mg 11%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cobre 0.58 mg 64%
- Manganeso 3.9 mg 168%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8.2 g | 62.6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4.1 g | 31.3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12.3 g | 93.9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16.4 g | 125.2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 20.5 g | 156.5 g | 5 g |
Preguntas sobre cereales Raisin Bran
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Raisin Bran?
100 g de cereales Raisin Bran: 308 kcal, 8.2 g de proteínas, 62.6 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Raisin Bran?
50 g de cereales Raisin Bran: 154 kcal, 4.1 g de proteínas, 31.3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Raisin Bran?
150 g de cereales Raisin Bran: 462 kcal, 12.3 g de proteínas, 93.9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Raisin Bran?
200 g de cereales Raisin Bran: 616 kcal, 16.4 g de proteínas, 125.2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Raisin Bran?
250 g de cereales Raisin Bran: 770 kcal, 20.5 g de proteínas, 156.5 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1479 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra