Lo que hay en tu plato
Cereales Raisin Bran
Calorías e información nutricional
listo para comer
314
caloríaskcal por 100 g
Proteína8.4 g
Carbos65.8 g
Grasa1.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 314 kcal —
- Proteínas 8.4 g 17%
- Hidratos de carbono 65.8 g 24%
- Grasas 1.9 g 2%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 12.5 g 45%
- Azúcares 21.3 g —
- Sodio 328 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.74 mg 5%
- Tiamina (B1) 2.7 mg 226%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.67 mg 40%
- Folato (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 9.3 mg 52%
- Magnesio 82 mg 20%
- Fósforo 232 mg 19%
- Potasio 650 mg 14%
- Zinc 2.4 mg 22%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganeso 1.6 mg 67%
- Selenio 5.2 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 8.5 g | 65.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 4.2 g | 32.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 12.7 g | 98.8 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 16.9 g | 131.7 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 21.1 g | 164.6 g | 4.7 g |
Preguntas sobre cereales Raisin Bran
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Raisin Bran?
100 g de cereales Raisin Bran: 314 kcal, 8.5 g de proteínas, 65.9 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Raisin Bran?
50 g de cereales Raisin Bran: 157 kcal, 4.2 g de proteínas, 32.9 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Raisin Bran?
150 g de cereales Raisin Bran: 471 kcal, 12.7 g de proteínas, 98.8 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Raisin Bran?
200 g de cereales Raisin Bran: 628 kcal, 16.9 g de proteínas, 131.7 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Raisin Bran?
250 g de cereales Raisin Bran: 785 kcal, 21.1 g de proteínas, 164.6 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1372 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra