Lo que hay en tu plato
Cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch
Calorías e información nutricional
cereales listos para comer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 417 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 76 g 28%
- Grasas 9,2 g 12%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 33 g —
- Sodio 742 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 128%
- Riboflavina (B2) 1,7 mg 133%
- Niacina (B3) 20,4 mg 127%
- Vitamina B6 2 mg 120%
- Folato (B9) 1554 µg 389%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 18,4 mg 102%
- Magnesio 69 mg 16%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potasio 236 mg 5%
- Zinc 15,3 mg 139%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Selenio 7,5 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 7,1 g | 76 g | 9,2 g |
| 1 ración | 27 g | 113 | 1,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 2 raciones | 54 g | 225 | 3,8 g | 41 g | 5 g |
| ½ ración | 13,5 g | 56 | 1 g | 10 g | 1,2 g |
| 3 raciones | 81 g | 338 | 5,8 g | 62 g | 7,5 g |
| 4 raciones | 108 g | 450 | 7,7 g | 82 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,6 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 11 g | 114 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 14 g | 152 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 18 g | 190 g | 23 g |
Preguntas sobre cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
100 g de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 417 kcal, 7,1 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (27 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
1 ración (27 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 113 kcal, 1,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (54 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
2 raciones (54 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 225 kcal, 3,8 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (13,5 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
½ ración (13,5 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 56 kcal, 1 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (81 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
3 raciones (81 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 338 kcal, 5,8 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (108 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
4 raciones (108 g) de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 450 kcal, 7,7 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
50 g de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 209 kcal, 3,6 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch?
150 g de cereales Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunch: 626 kcal, 11 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171644 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra