Lo que hay en tu plato
Cereales Post 100% Bran
Calorías e información nutricional
listo para consumir
395
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos43 g
Grasa2,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 395 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 43 g 16%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 34 g 121%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 617 mg 27%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 0,06 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,68 mg 40%
- Biotina (B7) 23 µg 77%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 38,6 mg 3%
- Hierro 13,3 mg 74%
- Magnesio 143 mg 34%
- Fósforo 359 mg 29%
- Potasio 339 mg 7%
- Zinc 0,03 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 12 g | 43 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,1 g | 22 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 18 g | 65 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 25 g | 86 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 31 g | 108 g | 5,3 g |
Preguntas sobre cereales Post 100% Bran
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Post 100% Bran?
100 g de cereales Post 100% Bran: 395 kcal, 12 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Post 100% Bran?
50 g de cereales Post 100% Bran: 198 kcal, 6,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Post 100% Bran?
150 g de cereales Post 100% Bran: 593 kcal, 18 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Post 100% Bran?
200 g de cereales Post 100% Bran: 790 kcal, 25 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Post 100% Bran?
250 g de cereales Post 100% Bran: 988 kcal, 31 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1260 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra