Lo que hay en tu plato
Cereales Harvest Crunch con pasas y almendras
Calorías e información nutricional
listo para comer, bajo en grasa, quaker
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 435 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 70 g 25%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 7,9 g 40%
- Fibra 5,1 g 18%
- Azúcares 37 g —
- Sodio 98 mg 4%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,61 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerales
- Calcio 78 mg 6%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 78 mg 19%
- Fósforo 238 mg 19%
- Potasio 464 mg 10%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,31 mg 35%
- Manganeso 1,8 mg 77%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
Preguntas sobre cereales Harvest Crunch con pasas y almendras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras?
100 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras: 435 kcal, 8 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras?
50 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras: 218 kcal, 4 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras?
150 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras: 653 kcal, 12 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras?
200 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras: 870 kcal, 16 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras?
250 g de cereales Harvest Crunch con pasas y almendras: 1088 kcal, 20 g de proteínas, 174 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1336 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra