Lo que hay en tu plato
Carne picada de res
Calorías e información nutricional
cocinado en microondas
263
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18 g 22%
- Grasas saturadas 7,6 g 38%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 91 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Ácido pantoténico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 9 µg 16%
- Yodo 16 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 13 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 40 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 53 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 66 g | 0 g | 44 g |
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Preguntas sobre carne picada de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de res?
100 g de carne picada de res: 263 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de res?
50 g de carne picada de res: 132 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de res?
150 g de carne picada de res: 395 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de res?
200 g de carne picada de res: 526 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de res?
250 g de carne picada de res: 658 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-037 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
