Lo que hay en tu plato
Carne de res
Calorías e información nutricional
grasa, cocida
651
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,7 g
Carbos0 g
Grasa67 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 651 kcal —
- Proteínas 9,7 g 19%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 67 g 87%
- Grasas saturadas 28 g 140%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 43,1 mg 2%
- Colesterol 87,5 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 47%
Minerales
- Calcio 20,3 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 11,4 mg 3%
- Fósforo 88,6 mg 7%
- Potasio 137 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 9,7 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 4,8 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 15 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 19 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 24 g | 0 g | 169 g |
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Preguntas sobre carne de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de res?
100 g de carne de res: 651 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 68 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de res?
50 g de carne de res: 326 kcal, 4,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de res?
150 g de carne de res: 977 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 101 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de res?
200 g de carne de res: 1302 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 135 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de res?
250 g de carne de res: 1628 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 169 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
