Lo que hay en tu plato
Grasa de res
Calorías e información nutricional
cortes al por menor, grasa separable, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 680 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 70 g 90%
- Grasas saturadas 29 g 143%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 23 mg 1%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
- Colina 56,1 mg 10%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potasio 99 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 8,3 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 11 g | 0 g | 70 g |
| 1 ración | 28,4 g | 193 | 3 g | 0 g | 20 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 386 | 6 g | 0 g | 40 g |
| ½ ración | 14,2 g | 96 | 1,5 g | 0 g | 10 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 578 | 9,1 g | 0 g | 60 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 771 | 12 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 5,3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 16 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 21 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 27 g | 0 g | 176 g |
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Preguntas sobre grasa de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de grasa de res?
100 g de grasa de res: 680 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de grasa de res?
1 ración (28,4 g) de grasa de res: 193 kcal, 3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de grasa de res?
2 raciones (56,7 g) de grasa de res: 386 kcal, 6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de grasa de res?
½ ración (14,2 g) de grasa de res: 96 kcal, 1,5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de grasa de res?
3 raciones (85,1 g) de grasa de res: 578 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de grasa de res?
4 raciones (113,4 g) de grasa de res: 771 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de grasa de res?
50 g de grasa de res: 340 kcal, 5,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de grasa de res?
150 g de grasa de res: 1020 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 106 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168606 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
