Lo que hay en tu plato

Carne de morsa

Calorías e información nutricional

carne de caza, indígena, crudo

115
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa1,8 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 115 kcal —
  • Proteínas 24 g 47%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 1,8 g 2%
  • Grasas saturadas 0,5 g 3%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0 g —
  • Sodio 41,5 mg 2%
  • Colesterol 80 mg 27%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 139 µg 15%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamina B6 0,38 mg 22%
  • Folato (B9) 15,1 µg 4%

Minerales

  • Calcio 5 mg 0%
  • Hierro 18 mg 100%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fósforo 166 mg 13%
  • Potasio 205 mg 4%
  • Zinc 4,5 mg 40%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganeso 0,02 mg 1%
  • Selenio 90 µg 164%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g11524 g0 g1,8 g
50 g50 g5812 g0 g0,9 g
150 g150 g17335 g0 g2,6 g
200 g200 g23047 g0 g3,5 g
250 g250 g28859 g0 g4,4 g

Preguntas sobre carne de morsa

¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de morsa?

100 g de carne de morsa: 115 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de morsa?

50 g de carne de morsa: 58 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de morsa?

150 g de carne de morsa: 173 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de morsa?

200 g de carne de morsa: 230 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de morsa?

250 g de carne de morsa: 288 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 3647 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra