Lo que hay en tu plato
Carne de morsa
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, cocido
191
caloríaskcal por 100 g
Proteína38 g
Carbos0 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 191 kcal —
- Proteínas 38 g 76%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 51 µg 6%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 1 mg 77%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Folato (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamina B12 3,7 µg 153%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 26 mg 144%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 205 mg 4%
- Zinc 7,6 mg 69%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,02 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 57 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 76 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 95 g | 0 g | 7,3 g |
Preguntas sobre carne de morsa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de morsa?
100 g de carne de morsa: 191 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de morsa?
50 g de carne de morsa: 96 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de morsa?
150 g de carne de morsa: 287 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de morsa?
200 g de carne de morsa: 382 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de morsa?
250 g de carne de morsa: 478 kcal, 95 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5794 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra